據(jù)了解，目前我國約有四分之一的成年人患有高血壓，約一半以上的患者沒有任何癥狀。高血壓已然成為最常見的慢性病之一。為提高轄區(qū)高血壓患者自我管理能力，切實(shí)降低高血壓危害，保護(hù)人民群眾身體健康，豐樂鎮(zhèn)食安辦聯(lián)合衛(wèi)健辦近日為群眾舉辦免費(fèi)義診和健康宣教。

 

　　活動(dòng)現(xiàn)場群眾熱情高漲，紛紛表示“才知道高血壓應(yīng)該怎樣注意飲食”“這樣的活動(dòng)加強(qiáng)了我們的健康素養(yǎng)”工作人員現(xiàn)場與高血壓患者面對(duì)面答疑解惑。為了讓群眾更加深入的了解高血壓，食安辦改為群眾準(zhǔn)備了相關(guān)的宣傳手冊(cè)，以繪畫插圖的形式讓群眾通俗易懂，并現(xiàn)場為群眾開展免費(fèi)測血壓服務(wù)。倡導(dǎo)群眾低鹽低脂飲食，每日保持在6g鹽以內(nèi)。增加綠葉菜等高膳食纖維食物的攝入，如芹菜、胡蘿卜、番茄、木耳、海帶等，避免攝入過于油膩的食物。高血壓治療主要依靠改善生活方式與藥物治療，并告知群眾如何合理選擇保健品，提高消費(fèi)者鑒別能力，避免盲目服用對(duì)身體造成危害。